乐邻里音乐疗法

作者:warcello  发布日期:2019-01-04

音乐治疗依据世界音乐治疗联合会(World Federation of Music Therapy)的定义是透过音乐和它的元素(声音(sound),节奏(rhythm),旋律(melody),和声(harmony))之专业使用,当作一种介入方式应用在医疗,教育和日常生活环境中,对象包含个人,团体,家庭或社区,以寻求优化其生活品质并改善体能,社会,交际,智能和精神层面的健康和幸福感。关于音乐及音乐治疗的相关作用原理,简单来说,主要是透过听觉刺激大脑及其神经生理系统的运作,进而达成生理、心理与认知等层面的反应效益 。

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而音乐治疗应用在失智症的临床治疗及照护研究上已有十多年的历史,早自1995年有Tabloski等学者,使用帕海贝尔的卡农宁静性乐曲(calming music of Pachelbels Canon)在护理之家的失智症住民上,发现在减少激动不安的行为方面,是有效的策略方法。之后,透过各种不同的神经心理学的测试评估发现,音乐治疗对于阿兹海默症在某些其他认知表现上有所效益,包括语言的内容和流畅性(language content and fluency),注意力(attention)和自传体记忆回述(autobiographical memory recall)等 。

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研究人员研究发现,为期一个月的音乐疗法可以使一组早老性痴呆症患者的行为问题和睡眠障碍得到改善。他们把这种现象归功于褪黑素分泌水平的提高使患者精神放松,情绪归于平静。


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自古以来,音乐一直被作为一种镇静因子,并且作为缓解紧张和压力的治疗选择手段。新的研究证明,听音乐能够影响大脑中化学物质的释放,这种物质能够调节情绪,减少攻击性和抑郁以及提高睡眠质量。


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我国古代名医朱震曾经说过:“乐者,亦为药也。”清代吴尚认为“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣”。而宋代欧阳修以弹琴、听琴治愈了自己的抑郁症,以弹琴作为运动以治疗手指运动障碍等等,都是说明音乐治疗疾病的一个可实施性,而且无任何毒副作用。


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为让入住长者有快乐、健康的生活方式,过上高品质的晚年生活,乐邻里长者乐园和北京市科学技术研究院正在合作一个长者身心机能训练与音乐辅疗的项目。该项目通过对长者进行系统的体适能训练、音乐辅疗等专业的训练和辅疗方法,以延缓和推迟长者身体机能衰老,提升长者生活自理能力。自项目实施以来,长者在身体、心理、情绪等方面都有不同程度的调整和提升。


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